《心流》——孙贺增检察长读书有感

编者按：这篇文章为365sf.cn_365bet官网是多少_365被限制了让提款检察院检察长孙贺增读书有感，分享了他多年来学习、工作、生活的状态和收获，特别是坚持读书的各种感悟。文中有思想，有方法，有追求，有启迪，有鼓励，有希望，情感真挚，发人深省。现全文刊发，供大家共赏共享。

                        心 流  

    心流等于成长。        

    关于《心流》的评价及价值。是一部大部头的着作，把精神领域的研究推动到科学研究的层面，许多文章借用了它的研究成果，受到了它的启发。        

    心流是感受到自己感受的变化；心流是感受幸福的过程；心流是成长中的必经之路。心流，无处不在，心流，无时不能。它的核心要义是专注。书上说叫沉浸。我想，此时此刻，沉浸无以表达我的感受，我要把它重新定义，叫沉浸加沉醉。沉浸更多的味道是囿于其中的一种行为状态，沉醉更多的味道是囿于其中的一种精神状态。所以，我想用书上的沉浸，加我的沉醉，用匡衡凿壁偷光的执着坚守，用陶渊明每有会意便欣然忘食的痴迷癫狂，来表达书上的沉浸我的沉醉。我冥想到这样一个画面，匡衡那种专注静谧的形态，是相对静止的存在；陶渊明那种突然乍起的癫狂，是手舞足蹈、得意忘形的存在。我要用无形中有形，无声处有声，无情时有情，来解读沉浸和沉醉，来捆绑沉浸和沉醉，来感受沉浸和沉醉。即使这样，我还是“非常名”，就用“无中生有”来作最后了结吧。      

    心流，我的心路历程。     

    从儿时说起。心流，把我带回童年，进入回忆。从六七岁起，跟爷爷一起睡，也就是晚上跟他作个伴。夏天，光着腚，躺在凉席上，听静夜蝉鸣，飞蚊低吟。这时候，爷爷挥动蒲扇，为我驱蚊纳凉。冬天，还是光着腚，钻进爷爷被窝，用我的火烫吸走冰冷，再回到自己的被窝，只是让爷爷不觉得冷。经常的，这个冰冷每天要霸占我两次，可是，我愿意。我的爷爷是个读书人，他有他对读书的理解，一个经历，说明点滴。那年那时，现在叫开学季，他要送我上学堂。我的童年就一个字，玩儿，怎么肯受那样的约束，一股脑的撒泼耍赖，挣扎摆脱，爷爷执拗的抓着我的手腕，费劲的拖拉，竟然，我的胳膊在肩膀处脱臼了，可想而知，他的执拗我的挣扎。结果让我兴奋，因年龄不够未被录取，我顺理成章的，又放飞回了我的快乐，直到七周岁，我自主自觉地步入学堂。与爷爷更多的记忆是初中阶段。那是一个简单的循环，上学、放学、吃饭、陪爷爷入眠。爷爷喜欢读书，那时节的春风里，马扎上；那时候的晨光里，暮色下，经常端着一本书。爷爷慈眉善目，白眉毛白胡子，白的彻底，白的透亮，持卷之余，时而捋捋微微前翘的山羊胡，他严重哮喘的呼吸声，都不能打破那一时三刻的静谧与安详。那样的画面，至今还在，在睡梦里，在冥想中。就是在那个时候，我看了《水浒传》、《三言》，听了《西游记》、《三国演义》、《岳飞传》。后来，小说侵占了我参加工作前的大部分时光。        

读书，我不会，我只会看书。直到参加工作后，老领导的一言唤醒梦中人。多读书，读好书，从此，走上了会读书的康庄大道。从上学的角度来讲，我不是一个好学生，各种玩儿，把课堂上课，欺负到了死，以至于五年高中，紧吧紧儿的，上了个专科院校，我没有任何贬低专科院校的意思，只是证明自己没有珍惜光阴这个事实。没有学好数理化，却养成了阅读的习惯。也许是童年、青少年时期受爷爷的影响吧。爷爷给我起的名字，又给我起了大号，我的大号里有一个“翰”字，是书香门第的意思，是因为这个“翰”字之意，加持我把读书进行到底的吗？我不知道，反正，我是同辈中读书最持久的一个。知天命之年，还能记得爷爷的形象，是对爷爷启蒙我读书的报答吧！读书并能持久，是对爷爷遗志的继承吧！     

心流，我的对照检查。        

从实践说起。心流，让我重拾记忆，工作生活的点滴。        

明确大方向，挑战小目标。跟随时光机，回到二十年前，一次加班吃饭，老领导说，一个月读一本书，四年后，你将相当于大学中文本科毕业。那么神奇吗？就此，我确定了“小目标”。这绝对不是一个小目标，一路走来，如果不是一个月一本书的心底呐喊，如果不是一个月一本书的目标引领，如果不是一个月一本书的任务督促，真的很难完成。这个任务目标，让我完不成下月补，让我略有闲暇赶进度，这个目标至今从未缺席。由此也总结出，目标确定要科学，平站不可及，踮脚可触摸。太低没有挑战性，会失去兴趣容易放弃，太高难以实现，精神受挫也容易放弃。用不断实现小目标，积累勇气，时间久了，回头看，会有很大收获，会继续努力。我也把这个方法分享给了同志们、朋友们、孩子们。我也同时学会了选书，读什么书，对很多人也是个困扰，有钱不会花，有书不会选。其实很简单，读的书里会有信息，会有好的书单，会告诉你下一步该读什么。以书选书，读书选书，简单吗？不会选书，不知道读什么，还是书读的少。坚持，坚持，再坚持；思考，思考，再思考；实践，实践，再实践。蓦然回首，你会发现，你已经站在了山巅！      

专注感官，体味文字的魅力。妄想高尔夫，译诗比赛，这些都是专注于具体。一个个方块字，不同的排列组合，视觉无感，每有会意便欣然忘食的精神冲击，这就是魅力。读余秋雨先生《极端之美》之昆曲，有“明月星云映入帘，众人纷纷齐上船；那朝那年那时节，琴瑟声声不夜天”的情景再现。能想象到倒映水中的明月星云，天上人间；会听的见嘈嘈切切，大珠小珠落玉盘；会感受到斜风细雨不须归，你是风我是雨，微风吹、细雨舞的浪漫。当然，那里还有“大音希声”的深邃。我这样赞美它，那里有诗酒年华，那里有风景如画，那里还有如影随行、流水人家。 

管控闲暇，拓展生命的广度，延伸生命的深度。工作，最能带给我们心流；闲暇，容易造成精神熵的蔓延；管控，让我们的精神有秩序，不紊乱。把一天的工作之余，当作一天中的另一天来过。记得这样一个经历，朋友工作室的卫生间里，马桶前有一个小圆凳，上面摆本书，可想而知，那是什么样的一种情景。王阳明系列，我是在上班途中车里完成的，这样的做法不可取，这样的方法可实行。曾经跟同志们交流，下班前十分钟、二十分钟，你能干什么，你干了什么。我们的每一天，有工作开展，有社会行为，有洗衣有做饭，有聊天有娱乐，就是没有整块时间去学习去思考。成天忙忙碌碌，一天一个轮回，一年年的周而复始，就像陀螺，年年岁岁，岁岁年年被轮回抽打着旋转，像机器，从启动就每天重复一个动作，有意思吗？要知道，人不是机器。我最不喜欢“忙”这个字，我认为“忙”约等于“心”“死”，心死了就没有了思考的能力，就如同行尸走肉。事后回家，躺在沙发上，打开电视机，一二三四五六七，再一二三四五六七切换频道，却不知道看了啥，是这样的吗？或者打开手机不停的刷，却不知道刷了啥，是这样的吗？之后洗澡睡觉，用“睡去”等待明天太阳的唤醒，是这样的吗？要等有了整块时间，再读书再学习，等到了吗？等待复等待，等待等待的到来，呜呼哀哉！茶余饭后，闲谈酒后，我是不开电视要开卷的，一点一滴的积累，每天进步一点点，即使不会走到潮头浪尖，也会走在浪潮里。时间久了，你会发现一个不一样的自己。

享受孤独，感受回味的乐趣。人生不如意十有八九，常想一二。每一个人，都难免孤单，也难免孤独。孤单，正是整理精神秩序的最佳时机，孤独，正是纯净灵魂的最佳时刻。面对孤单，能不能举杯邀明月，对影成三人；面对孤独，能不能海上生明月，天涯共此时。那年雨季的一天，五点零五醒，五点二十起，躺在沙发上，抽烟，听雨，读书。时间，就这样，静悄悄的，随着烟飘散，随着雨流逝。就这样，享受一个人的孤单，沉醉一个人的孤独。原来，思绪，也是光阴。原来，回味，如此美妙。     

 克服困难，享受功成事遂的喜悦。经历，推动寻找人生的意义。人生处处是道场，面对困难，解决问题，是道场中的道场。痛定思痛之后，重新开启心智的旅行。那一年，息诉罢访，平安创建，赴外办案，抗击疫情。那天起，以人为本，培养爱的能力；尊重个性，激发创新创造；美化心灵，繁荣文艺文化。在今天，找到了自我，无为而无不为，明确了职责，确定了边界；找到了方法，正向激励，在生命中各环节，各阶段；找到了力量，爱的力量最强大，爱能融冰化雪，爱能负重前行，爱能攻坚克难。

心流，我的成长动力。        

从当下说起。活在当下，不为前事所困，生在今天，不为明天所扰。用心用情用力活好每一天。        

我要这样活。        

依靠学习走向未来，塑造有趣灵魂；依靠希望走向明天，成就完美人生。        

勤于学习，善于思考。学而不思则罔，思而不学则殆，用朱熹的《观书有感》激励自己：半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。持续不断的输入，用创新理论武装，用先贤理论开智。        

勇于实践，敢于创新。实践是检验真理的唯一标准，用陆游的《冬夜读书示子聿》激励自己：古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。持续不断的输出，用理论指导实践，用实践创新发展。        

爱出爱返，福往福来。培养爱的能力，有爱才能给予爱，有爱才能感受爱。用爱面对一切，爱我爱你爱家园，爱国爱民爱自然。这世界，都是越分越少，越分越多的，唯有爱。        

明确方向，端正态度。曾经有，越学习越无知的“本领恐慌”，曾经有，学海无涯苦作舟的无趣。我不喜欢“苦作舟”，学习，是多么的有趣啊，怎么会“苦”呢？当然我能理解，这个“苦”不是烦恼，是努力。用庄子的“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣”，来解决“无知”的恐慌，打消“无趣”的烦恼。知识大爆炸的年代，学就得了，做就罢了。        

守正出新，终身成长。理论是实践的凝结，实践是理论的升华。学而习，找到了定位，无为而无不为；找到了方法，正向激励全方位；找到了力量，爱的力量最强大；找到了追求，功成事遂，百姓皆谓我自然的崇高境界。       

童年值得回忆，苦难值得珍惜，成长值得骄傲，未来值得期待。

无奋斗不青春，希望在前头，我要时时心流，我要事事心流。